Tio gyllene husregler!

Ibland känns det som att det bara är jag som ser att saker ligger på fel plats eller att dammråttorna i hörnorna förökar sig oroande snabbt eller att diskberget svämmar över. Då gäller det att försöka få alla i familjen att hjälpas åt istället för att ta på sig offerkoftan och börja sucka och sedan göra allt själv.

Bildkälla: s33.photobucket.com

För jag  tror faktiskt att det är ytterst få av oss, som inte tror att kvinnan på bilden här ovanför ger uttryck för en hel del sarkasm, när hon påstår sig ha blivit mamma för att hon älskar att plocka rätt på andras röra.

Som en enkel påminnelse till alla i familjen, även mig, själv finns en bra poster som innehåller tio enkla levnadsregler som underlättar hushållsarbetet enormt mycket!

10 GYLLENE HUSREGLER - ENKLA STEG ATT HÅLLA ORDNING

Det är Andrea Dekker som driver bloggen andreadekker.com (tidigare simpleOrganezedLiving.com) som har tagit fram denna fina poster som visar tio enkla steg att följa om man vill ha ordning och reda hemma. Andrea  erbjuder oss även att skriva ut dessa levnadsregler helt gratis via hennes hemsida. På Andreas hemsida finns även en massa annan matnyttiga råd och tips, så ett besök hos henne rekommenderas!

Jag gillar verkligen dessa tio gyllene husregler som ser till att det är ordning & reda i hemmet.
Dom är så självklara men ändå är det inte alltid något som följs hemma. Därför kan det vara bra att skriva ner dom och sätta upp dom på en väl synlig plats i hemmet.

För om var och en plockar undan efter sig själv så snart man är färdig tar det bara någon minut. Men om man själv och alla andra struntar i dessa gyllene regler så blir det på bara någon dag eller två en hemsk massa arbete att plocka i ordning allt.

www.picgifs.com

För ärligt talat, det är inget kul att iklädd offerkoftan plocka och städa tills man är sur som en citron och svettig som en gris.  Även om det känns tjatigt till en början är det betydligt enklare i längden att försöka införa dom 10 gyllene husreglerna. 

Dom tio gyllene husreglerna vänder sig även direkt till dig som vuxen och manar till att inte skjuta upp saker utan istället göra dom nu. Betala räkningen på en gång eller lägg den på en speciell plats och betala den på  Gör-Det-Nu-dagen så att du slipper gå och må dåligt över den eller slarva bort den. Om du bokar in ett möte eller en tid i tvättstugan skriv då upp det genast för annars riskerar det att hamna i glömska. 

Andreas tio gyllene husregler hjälper oss även att göra oss av med sådant som vi inte längre använder eller behöver, dvs att regelbundet se till att decluttra i hemmet för att på så vis underlätta att hålla ordning i hemmet.


Min egen fria översättning av dom 10 gyllene husreglerna:

1. Om du tar fram det - ställ tillbaka det
2. Om du öppnar det - stäng det
3. Om du provar det - häng eller lägg tillbaka det
4. Om du smutsar ner det - rengör det
5. Om du inte använder det - gör dig av med det
6. Om det inte passar - skänk bort det
7. Om det har passerat bäst-före-datumet - dumpa det
8. Om det är skräp - släng det
9. Om det är en räkning - betala den
10. Om du har bokat in det - skriv ner det

Kram

Linn

Planera morgondagens outfit

Vi som försöker få ordning och reda hemma med hjälp av FlyLady kröp ju in under sängen igår. Idag är det strumplådan som står på dagens att-göra-lista.

Men innan dess tänkte jag ta upp kvällsrutinen att plocka fram morgondagens outfit redan innan vi går och lägger oss för slippa fundera över klädesval på morgonen.

Denna rutin är något som FlyLady tog upp redan på dag 7 under BabySteps-perioden. Men det skadar inte att påminna om den eftersom jag själv har börjat slarva lite på den punkten vilket gör att morgonen inte flyter på lika smidigt.

MORGONDAGENS BYRÅLÅDA

Bildkälla: www.flylady.net

Nyligen skickade FlyLady ut ett mail med en s.k. testimonial eller berättelse från en FlyBaby någonstans i världen som berättade att hennes son hade en tom byrålåda högst upp i sin byrå som användes som "morgondagens byrålåda".

Varje kväll innan sonen går och lägger sig så plockar han ihop morgondagens outfit och lägger den i byrålådan. På så vis har han kläder, bälte, underkläder och strumpor ligger redo och kan direkt när han vaknar själv klä på sig detta. Om det är något särskilt som han ska ta med till skolan så läggs även det i morgondagens byrålåda för att det inte ska glömmas bort.

Givetvis går det precis lika bra att använda en korg som man placerar på golvet eller ovanpå byrån. Det är själva idén som jag tycker är smart och användbar. Sen får man såklart hitta en lösning som passar bäst i den egna familjen.

 KROKHÄNGARE FÖR HELA VECKANS KLÄDER

Som jag tidigare har visat använder jag en vanlig krokhängare på dörren där jag hänger upp morgondagens outfit. Jag hänger till och med upp halsband och andra accessoarer.
Samma idé presenterar även Leanne med bloggen organizeyourstuffnow.com 

Bildkälla: organizeyourstuffnow.com

Leanne har dock tagit idén med krokhängare ett steg längre och fäst små lappar med veckans vardagar på varsin krok så att man sedan kan hänga upp hela veckans kläder redan på söndag kväll.

Leanne tipsar om att denna idé är ett bra hjälpmedel till barnen i familjen men jag tycker nog att den fungerar lika bra för oss vuxna som vill att morgonen ska flyta på.

VECKOPLANERING I GARDEROBEN

glimmersnaps.blogspot.com, journeychic.com, www.procrastinatinginpink.com

Om man har plats kan man även skapa en veckoplanering i garderoben genom att märka upp veckans dagar på något sätt och sedan hänga upp varje dags outfit på rätt plats.

På den övre bilden till höger visar Laura med bloggen journeychic.com exempel på klädavdelare som man kan köpa och t ex använda för att dela upp kläderna i olika storlekar, färger eller typ av klädesplagg. Men man kan även använda dessa till att dela upp kläderna i veckodagar. Laura visar hur man kan tillverka liknande avdelare själv. Den som är händig kan säkert använda sig av gamla CD-skivor eller kraftig kartong för att själv skapa klädavdelare.

Längst ner syns hur Marie med bloggen procrastinatinginpink.com har märkt upp sju galgar med veckans sju dagar. På dom olika galgarna förvaras veckans klädesplagg. Marie visar på sin blogg hur hon gjorde dessa galgar.

VECKOKEDJAN

www.instructables.com

För den som har dåligt med utrymme i garderoben kanske en vanlig kedja kan fungera som platsbesparande hjälpmedel?

På kedjan kan flera galgar hängas på en liten yta genom att man stoppar in galgarna i dom olika länkarna i kedjan.

Om man vill kan man också använda en kedja som veckokedja och alltså förvara sju galgar i olika länkar i kedjan för att på så vis ha veckans klädesplagg samlade i en enda veckokedja.

HÄNGANDE KLÄDFÖRVARING

www.pinterest.com, www.parents.com, www.ikea.com

En annan idé som jag gillar är att använda sig av hängande klädförvaring och på så vis skapa små stationer för veckans olika dagar. 

Här ovanför syns tre olika exempel på när man har tagit en vanlig hängförvaring och delat upp dom olika facken i veckodagar där man kan lägga in veckans outfit redan på söndag kväll.

På bilden längst till höger syns en hängande klädförvaring från IKEA som inte bara har sju olika fack utan även sidofack för förvaring av exempelvis halsband.

LILLA VECKODAGS-BYRÅN

Bildkälla: www.bhg.com

Små byråar kan man lätt göra om till veckoförvaring av kläder, där man som på bilden, kan märka upp byrålådorna med veckans dagar. Sedan är det enkelt att när veckan börjar starta uppifrån i byrån med den första lådan och sedan vandra neråt i byrån vartefter veckans dagar går framåt. Sedan är det bara att börja om med att fylla på i veckobyrån på söndagen så att morgnarna går snabbt och enkelt.

Liknande byråar kan man hitta t ex bland hurtsar för kontor, barnmöbler eller sängbord.

VÄGGHÄNGARE

www.missussmartypants.com, journeychic.com

En enkel krok på väggen att hänga morgondagens outfit på är en enkel och snabb lösning.

För den som vill göra en snygg klädförvaring med krokar så visar Laura med bloggen journeychic.com hur man utan större svårigheter kan bygga en snygg hängare för väggen där man exempelvis kan hänga upp bebisens kläder.. På så vis blir det dessutom samtidigt en snygg dekoration i barnrummet.

Bildkälla: www.refinery29.com

En vanlig handdukshängare med krokar passar givetvis lika bra att hänga vuxnas kläder på som exempelvis på bilden här ovanför där man har hängt upp hela outfiten på samma krok så att kjol, tröja, halsband och väska hänger färdiga att användas när klockan ringer på morgonen.

KLÄDGALLER-VÄGG

Bildkälla: www.shelterness.com

Om jag bara hade plats hemma så skulle jag gärna ha ett galler på en vägg där jag kunde kombinera ihop morgondagens outfit genom att hänga upp kläder, accessoarer, handväskor och allt som behövs.
Denna smarta gallervägg hittade jag hos www.shelterness.com.

GARDEROB PÅ HJUL

Bildkälla: www.shelterness.com

Här är ytterligare en dröm för den som har utrymme i sovrummet. En garderob på hjul som även har en spegel. Här kan man samla dom olika outfits som ska användas under veckan.

En liknande lösning går även att bygga själv för den händige. Som hängare för galgarna använder man en stång och på baksidan av spegeln skulle jag ha en hyllförvaring med ett fack för varje veckodag med exempelvis strumpor och underkläder.

HÖRNFÖRVARING

Bildkälla: www.mintlovesocialclub.com

Om man har ett hörn över i sovrummet kan man fästa en stång i hörnan för att på så vis få en hörnförvaring för veckans klädesplagg.

Det får gärna, som på bilden, även finnas en helkroppsspegel bredvid klädhörnan.

KLÄDBETJÄNT

homestay-ricky.blogspot.com, www.ombonat.com, www.furnitureinfashion.net

En gammaldags herrbetjänt vore inte heller dumt att ha. Jag har letat efter en bra herrbetjänt ett tag nu men tyvärr är dom rätt dyra och att hitta en begagnad har visat sig vara svårt.
Så jag tar gärna emot tips om någon vet var det finns billiga herrbetjänter att köpa.

VÄDRINGSKROK

www.jula.se

En vanlig vädringshängare för balkongen går dock att hitta relativt billigt. Den som syns här ovanför kostar 79 kr på Jula. En sådan hängare är även uppfällbar och tar på så vis liten plats när den inte används. Man kan hänga galgar såväl i skårorna som i hålen. Därmed ryms en hel del galgar på denna lilla hängare.

Genom att vädra kläderna kan man många gånger använda kläder som inte har hunnit bli smutsiga en gång extra vilket inte bara spar vår tid utan även miljön och klädernas livslängd.

En vädringshängare går även bra att hänga upp i sovrummet eller i klädkammaren för att på så vis få en organiserad upphängningsanordning för veckans klädesplagg.


Så där ja, då hoppas jag att nu komma ihåg att fortsätta hänga fram morgondagens kläder redan kvällen innan. Eftersom jag är otroligt morgontrött så är dom få minuter som jag sparar på detta värda mycket!

Ikväll är det strumplådan som ska få sig en rejäl genomgång och rensas, rensas, rensas!

Kram
Linn

Familjepärm steg 14 - månadsplanering

Vi har nu kommit till steg 14 i tillverkandet av familjepärmen á la FlyLady. Syftet med pärmen är att den ska fungera som ett verktyg i vårt arbete med att få vardagspusslet att flyta på.

Bildkälla: ungcorner.wordpress.com

Nu är det dags att plocka fram ett pärmregister med 12 siffror, en siffra med ett registerblad för varje månad, januari - december. Bakom dessa register är tanken att vi ska samla allt som händer under respektive månad, det kan vara t ex födelsedagar eller andra årsdagar.

Bildkälla: www.kontorsgiganten.se

Om vi skulle sätta oss ned och skriva upp alla årets födelsedagar eller andra årliga händelser vid ett och samma tillfälle så skulle det bli ett gigantiskt projekt.

Det är därför mycket smartare att låta denna del av familjepärmen växa fram en månad i taget.
Det gör inte ett dugg att det tar ett helt år innan vi har arbetat oss igenom samtliga 12 månader.

Så här kommer jag att använda mig av månadsregistret;

• I slutet av varje månad kommer jag att sätta mig ner med familjepärmen och min kalender och sedan gå igenom nästkommande månad. Varje tisdag är planeringsdag enligt FlyLadys veckoplanering och därmed passar det perfekt att en tisdag i slutet av månaden sätta sig ner och gå igenom den aktuella månadskalendern. 

• Högst upp på varje månadsregister tänker jag skriva upp den månadens vana som en liten extra påminnelse. Du minns väl att FlyLady fokuserar på en ny vana varje månad under året?

• Därefter kommer jag att skriva ut en kalender, från en gratissida på nätet, för varje månad där man kan anteckna olika bemärkelsedagar. För att slippa skriva ut en ny kalender varje år kommer jag att använda mig av en kalender som är årsoberoende och alltså kan användas år efter år. Där kan man enkelt fylla i födelsedagar, namnsdagar, bröllopsdag och andra högtider. 

• På så vis blir det lätt att kika i kalendern inför en ny månad och så kan man passa på att skriva samtliga grattiskort för hela månaden på en och samma dag och sedan låta dom ligga färdiga till dess dom ska postas. Det sparar både tid och minskar risken för dåligt samvete pga man har glömt att skicka grattiskort. Det är alltså smart att ha en liten box hemma med vykort, grattiskort och frimärken klara att användas när dom behövs så att man slipper ge sig ut och leta grattiskort eller frimärken vid varje enstaka tillfälle. 

• Födelsedagskalendern är även bra när man ska planera inköp av presenter. Ett tips kan vara att även skriva upp presenttips i familjepärmen eller att samla önskelistor i den för att underlätta för dig själv när presenterna ska inhandlas. Jag har även tänkt att ha en särskild flik i pärmen för oss i familjen med varsin önskelista som kan fyllas på varefter man kommer på vad man önskar sig. Det är faktiskt ett förslag från maken, just för att jag är så dålig på att komma på saker som jag önskar mig. Och apropå veckoplaneringen så minns du väl att FlyLady har sin inköps- och ärendedag på torsdagar. Så torsdagar är alltså den dag som inköp av presenter och annat sker.

• Jag kommer också att fylla på med planering och information under varje månadsflik så att jag t ex har en bra planering inför jul, midsommar och andra högtider så att man slipper stressa och göra saker i sista sekunden.

• Även semesterplaneringen är något som kan vara bra att ha med i familjepärmen. Man kan exempelvis spara på tips om vad man vill göra eller vart man vill åka samt vad man kan hitta på att göra på dom olika resmålen. Har man tur kanske man har fått tag på rabattkuponger som kan användas och då är det också smart att samla dessa på ett och samma ställe så att dom inte försvinner. 

Bildkälla: griffithsrated.blogspot.com

Jag har kikat runt lite på olika födelsedagskalendrar och denna fina kalendern här ovanför bjuder Marie med bloggen griffithsrated.blogspot.com oss att skriva ut helt gratis från hennes blogg. Marie driver bloggen tillsammans med sin syster och sin mamma. Så roligt att kunna ha en blogg tillsammans på det sättet i familjen.

Just detta med födelsedagar har jag skrivit om tidigare och tipsat om en födelsedagstavla och en grattistavla som man lätt kan göra själv. En presentstation för att snabbt och lätt kunna slå in presenter är också bra att ha.

Kommer du på några flera årstidsbundna regelbundet återkommande uppgifter som kan vara bra att ta med i familjepärmens kalender?

I så fall blir jag jätteglad om du hör av dig med fler tips och idéer!

Kram
Linn

Familjepärm steg 11 - Enkel veckoplan

Jag arbetar sakta men säkert på med uppgiften att tillverka en egen familjepärm utifrån dom tips och råd som FlyLady ger om hur man gör en så kallad Control Journal.

Nu har jag kommit fram till steg 11 i tillverkandet av min familjepärm  och nu är uppgiften från FlyLady att göra en egen veckoplanering. 

FlyLady poängterar återigen vikten av att vi har fungerande rutiner.  Enligt henne är rutiner det verktyg som behövs för att få vardagspusslet att flyta på och för att ge oss ett hem där det råder ordning och harmoni.

Vi har ju redan tagit fram våra egna dagliga rutiner  i syfte att vi ska få vår dag att flyta på så bra som möjligt. Nu vill FlyLady att vi även ska ta fram en egen, väl genomtänkt, veckoplanering.

Bildkälla: lenagardner.blogspot.se/

Ett välkänt ordspråk, myntat av den amerikanske författaren och motivationsföreläsaren Hilary Hinton "Zig" Ziglar, lyder "Folk säger ofta att motivation inte varar för evigt, ett bad håller oss inte heller rena för evigt. Det är därför vi rekommenderar det dagligen". 

 Det är viktigt att våra rutiner blir en vana så att dom till sist går på autopilot utan att vi behöver tänka på vad vi ska göra för något för att få vardagspusslet att fungera.

Fram till dess krävs daglig motivation och dagliga påminnelser. Det krävs alltså att vi anstränger oss för att hålla motivationen uppe och för att fortsätta med våra rutiner dag efter dag tills dom till sist går av sig själva.

Bildkälla: middlechildcomplex.tumblr.com
"Att vilja är inte tillräckligt, du måste agera"  
lyder ett bra ordspråk som sägs komma från den kände  kampsportsexperten Bruce Lee

Fördelen med att nu ta fram en veckoplanering är, enligt FlyLady,inte bara att vi får saker gjorda som vi annars lätt skjuter upp utan också att det förenklar för oss genom att vi vet vad vi ska göra olika dagar i veckan. Med hjälp av den struktur som en veckoplan ger oss, slipper vi ha dåligt samvete för saker som inte är gjorda ännu, för vi har ju faktiskt en plan för när vi ska göra dom.

Bildkälla: www.apartmenttherapy.com

Lika självklart som att varje sak i hemmet ska ha sin egen plats, är det enligt FlyLady, att vi också strukturerar upp veckans dagar, eftersom vi inte då behöver fundera ut vad som behöver göras en viss dag,  för vi vet att om det t ex är torsdag så är det inköps- och ärendedag.  Vi kan alltså effektivisera vår tid genom att göra alla inköp och ärenden samma dag istället för att sprida ut dom över veckan. Detta ger oss tid över till  att göra sånt som vi tycker är roligare eller som får oss att må bra. 

Om du vill ha lite tips om hur en veckoplanering kan se ut så kika gärna på hur FlyLady har lagt upp sina rutiner. 

Bildkälla: flylady.net

Personligen tänker jag fortsätta att använda den veckoplanering som FlyLady tidigare har presenterat

MÅNDAG = WHB, (Weekly Home Blessing) dvs snabb veckostädning som innehåller 7 olika steg som får ta max 10 minuter vardera, totalt får den snabba veckostädningen ta max en timma.  

Bildkälla: metrobloggen.se

Följande ingår i WHB (snabb veckostädning)

1.     Dammsuga

2.     Damma

3.     Moppa golv

4.     Putsa speglar och torka av dörrar

5.     Kasta tidningar och reklam

6.     Byta sängkläder

7.     Tömma soppåsar och papperskorgar

 “Don’t obsess, set your timer for 10 minutes for each task, then QUIT!” ~ Kelly 

Alltså, inga överdrifter,  sätt din timer på 10 minuter per uppdrag, sluta när klockan ringer, även om du inte är helt klar med uppdraget då. För efter 10 minuter är det dags att gå vidare till nästa uppdrag. 

TISDAG = Planeringsdag. Vi skriver veckomeny och inköpslista. För att kunna göra detta på ett bra sätt kollar vi igenom kyl- och frys samt skafferi för att se vad som behöver inhandlas. Passa gärna på att slänga gamla varor i kylen och torka rent däri om det behövs. När vi har skaffat ett antal rullande veckomenyer så förenklas detta arbete så småningom och tar inte längre lika lång tid som i början. 

Bildkälla: flylady.net

Vi går idag även igenom vår familjekalender och planerar inför nästa vecka, skriver upp olika kommande aktiviteter i kalendern. Det kan handla om födelsedagar, tandläkarbesök, förnyelser av recept eller semestrar som  ska planeras in.   

Bildkälla: www.facebook.com

Det handlar helt enkelt om att försöka att tänka igenom vad du kan göra idag för att underlätta för dig själv längre fram. Genom att planera och ha framförhållning spar du tid, energi och pengar.  Det finns många olika saker som kan vara bra att planera genom att dels skriva upp i familjealmanackan men det kan även vara roligt att ha en egen anteckningsbok där man kan skriva upp saker som garderobsplanering, semesterplanering och planering inför datekvällar med sin partner osv.

Genom att ha koll på exempelvis födelsedagar i tid så slipper vi stressa i sista sekunden och kan, om vi har tur, även handla saker på extrapris. Detsamma gäller givetvis även för högtider. Jag har t ex bunkrat upp med påskpyssel och påskprylar redan nu, när det var halva priset, direkt efter detta års påskfirande. 

ONSDAG = Gör-det-nu-dag, dvs nu är det dags att göra allt som vi har skjutit upp, det kan handla om att ringa ett jobbigt telefonsamtal, rengöra akvariumet eller återlämna en biblioteksbok. 

Bildkälla: flylady.net

Om vi har saker hänger över  oss, som vi skjuter upp, är det lätt att dom sakerna får oss att må dåligt för att vi ännu inte har hunnit göra dom. Det är också rätt skönt att under resten av veckan veta att det inte är något att oroa sig för eller må dåligt över, eftersom jag kommer att fixa den där jobbiga saken på onsdag.

TORSDAG = Inköps- och ärendedag, Under veckan som  har gått sedan förra torsdagen har vi skrivit ned på en lista, dels vad som behöver inhandlas och dels vilka ärenden som måste utföras.

Bildkälla: www.picgifs.com

Idag är det dags att utföra dessa ärendet såsom t ex inköp av mat eller kläder, återlämna biblioteksböcker, lämna in kappan på kemtvätt. Idag kommer vi äntligen att få börja bocka av sakerna på vår att-göra-lista, en efter en. Visst känns det härligt när man får bocka av det som man har gjort på sin lista!

FREDAG = städa ur handväskan och bilen, rensa handväska och bil på skräp, kvitton, godispapper, och annat som inte hör hemma där. Fredag kväll = Myskväll. 

Bildkälla: www.picgifs.com

LÖRDAG = familjedag Detta är en dag som ägnas åt att göra något trevligt ihop tillsammans hela familjen. 

Bildkälla: flylady.net

Ett av syftena med FlyLadys städkoncept är att vi ska slippa ägna våra lediga dagar till att komma ikapp hemma och behöva ta hand om veckostädning och tvätten under helgen.Nej, istället för att städa och tvätta på lördagar är målet att vi ska kunna hålla lördagarna helt fria för att kunna göra något roligt tillsammans hela familjen. 

SÖNDAG = Återhämtning, dags att vila och ta hand om dig själv för att ladda batterierna inför nästa vecka.

Bildkälla: flylady.net

På FlyLadys hemsida under rubriken "Pamper Mission" ger FlyLadys medarbetare Dana varje vecka olika förslag på hur vi kan göra för att skämma bort oss själva. 

Det kan handla om att göra en ansiktsmask och ta ett härlig bad eller gå på bio, läsa en bra bok, ta en skogspromenad. Ja, i princip vad som helst som just du behöver för att må bra. 

Att ta god hand om sig själv och se till att man mår bra är en förutsättning för att man ska orka med att hjälpa andra med sånt som dom behöver. 

Därför är det viktigt att du inte glömmer att ta hand om dig själv också! Jämför exempelvis med syrgasmaskerna på flygplanen, där poängterar flygvärdinnorna att det är viktigt att du själv först tar på din mask innan du kan börja hjälpa andra. Det fungerar på samma sätt även nere på marken och inte bara upp i luften. 

FlyLady presenterar på sin hemsida en hel del förslag om hur hon brukar lägga upp sina dagar och sina tider. Om du vill ha tips så kika in hos FlyLady. 

I annat fall är det bara att köra på och försöka få till en veckoplanering som passar dig och din familj.

• Tänk igenom vad som behöver ordnas hemma, och då menar jag såväl städning och matlagning som att köpa presenter och byta däck osv. 
• Vilka saker är återkommande? 
• Vilka dagar passar det bäst för din familj att boka in olika uppgifter på?
•  När ni  nu vet vad ni behöver göra under veckan för att underlätta för er själva är nästa steg att boka in dagar och gärna tider för uppgifterna också. 
• Det bästa är givetvis om man också här tittar över hur man kan fördela uppgifterna i familjen så att alla i familjen är delaktiga, var och en  utifrån sin förmåga. 

Kram

Linn

Bloggtips och biljett till morgonkarusellen

Apropå dom tankar som jag har framfört angående att göra en Launch Pad eller start- och landningsstation i hallen samt även funderingarna jag hade angående olika hålltider så måste jag tipsa om detta inlägg som jag hittade hos Charlotta som driver bloggen ekvalla2.blogspot.se.

Charlotta har skrivit ett inlägg som hon kallar för "Familjevardag AB... Biljett till morgonkarusellen" där hon beskriver hur hon har gjort för att få in en bra morgonrutin där två barn ska lämnas innan hon själv sitter på pendeltåget exakt kl. 07.39.

Bildkälla: alteredartifacts.blogspot.se

Jag gillar Charlottas resonemang om hur hon genom att ta hjälp av rutiner och förberedelser ser till att göra morgonen till en stressfri och mysig stund med barnen. 

Eftersom jag själv gillade inlägget så mycket när jag läste det så har jag frågat Charlotta om det är okej att jag tipsar er om det och snälla Charlotta svarade ja!

Så passa på nu om du är nyfiken  och vill veta mer om hur du kan göra för att få en stressfri och mysig morgon tillsammans med barnen istället för att behöva stressa så svetten lackar på väg till skolor och jobb.  Här får du en  fribiljett till morgonkarusellen :)

Kram
Linn

FlyLady Säger Pausa

Nu när jag har legat sjuk ett tag så har jag  passat på att slösurfa lite, bl a på FlyLadys hemsida.

Bildkälla: flylady.net

Och då upptäckte jag att jag har missat att läsa ett antal av FlyLadys grundlektioner.

Bland annat ett avsnitt som handlar om vikten av att ta regelbundna raster. Detta är något som jag är dålig på. Både hemma och på jobbet. När jag är sysselsatt med något så blir jag lätt så engagerad att jag glömmer bort att ta raster.

Som tur är har jag trevliga arbetskamrater som har lärt sig detta och ser till att påminna mig när det är dags för förmiddags- eller eftermiddagsfika.

Bildkälla: www.dreamstime.com

Jag vet ju av egen erfarenhet hur viktigt det är att ta en paus då och då om man ska orka hålla hjärnan och kroppen i arbete. Så därför var det bra att jag nu fick en påminnelse om vikten av att pausa då och då!

När jag studerade hade jag en bra disciplin som jag följde. Jag studerade i 45 minuter och tog sedan rast i 15 minuter.

Bildkälla: www.dreamstime.com

Under den kvarten hann jag med att ta en fika eller en snabb promenad eller sätta på en tvättmaskin eller bara göra något annat så att hjärnan och kroppen fick slappna av ett tag. 

På så vis upplevde jag att studierna gick lättare samtidigt som jag även fick lite frisk luft emellanåt och också lite hushållsarbete utfört.

Bildkälla: flylady.net

FlyLady tipsar om att vi varje timme ska ta 15 minuters paus. Hon tipsar vidare om att det är viktigt att ha en plan även när det gäller hushållsarbetet eftersom det gör att vi då arbetar mer fokuserat och effektivt. 

Flyladys förslag för effektivt arbete:

1. Skriv en att-göra-lista
2. Prioritera uppgifterna på listan
3. Ta 15 minuters paus varje timme
4. Drick vatten 
5. Återgå sedan till uppgifterna med nya tag. 

Ja, det låter ju bra. Och det är ungefär så det går till när jag arbetar. Förutom att jag inte tar en kvarts rast varje timme förstås.

Hmm... undrar vad chefen och kollegorna skulle säga om jag plötsligt krävde en kvarts rast varje timme? Det vore nog inte populärt och jag tror inte heller att det skulle hjälpa om jag hänvisade till FlyLady.

Men ärligt talat, så tror jag faktiskt att vi skulle få minst lika mycket arbete gjort, om inte mer, om vi anammade idén med 15 minuters paus varje timme även på jobbet.

Bildkälla: www.fullcupthirstyspirit.com

På bilden här ovanför syns hela 50 olika tips att ta en paus på. Det är Karen Horneffer-Ginter som bjuder på den fina postern som man kan skriva ut från hennes hemsida www.fullcupthirstyspirit.com

Och här hemma, där jag själv kan bestämma hur jag lägger upp min tid, kommer jag nu att försöka prioritera in en kvarts rast varje timme.

Kram
Linn

Launch Pad i hallen

I detta inlägg tänkte jag prata lite om så kallade "Launch Pads".

Det är nämligen något som jag och maken kom fram till häromdagen att vi numera saknar efter vår flytt. Tidigare när vi hade huset fullt av barn var det nödvändigt med en kombinerad start- och landningsplats i hallen för att få vardagspusslet att gå ihop. Men på något vis hade vi trott att det inte längre behövdes, men där har vi numera insett att vi nog får tänka om.

En Launch Pad hjälper oss alltså att snabbt komma iväg  på morgonen utan att behöva stressa eller glömma något!

Bildkälla: www.robesons.com

Denna vecka håller vi FlyBabies till i zon 1 och där ingår bl a hallen. Hallen är en otroligt viktig del av vår bostad eftersom den är det första som möter oss när vi kommer hem och det sista vi ser när vi skyndar iväg på morgonen. Därför är det viktigt att hallen känns välkomnande och att det även finns praktiska möjligheter till förvaring av skor och ytterplagg.

Bildkälla: customcomforts.blogspot.se

För många av oss är också hallen den kritiska punkten där vi stressade på morgonen ska leta rätt på våra saker och se till att vi har med oss nycklar, väskor, gympapåsar och annat som behövs. Har vi dessutom små barn eller är flera som ska iväg samtidigt så kan det bli jobbigt om vi inte har en välorganiserad hall där allt flyter på och där var och en i familjen vet var dennes saker förvaras och vad som ska tas med just idag.

Bildkälla: www.shabbynest.blogspot.se

Ett tips för att underlätta för oss själva är alltså att försöka skapa någon sorts "Family Launch Pad" i hallen dvs en start- och landningsplats för hela familjen. Vad det handlar om är helt enkelt att se till att det finns väl fungerande utrymmen i hallen där varje familjemedlem kan samla sina saker på en särskild plats. Ungefär som barnens klädhyllor på förskolan.

Orsaken till att jag har valt att översätta "Launch Pad" till start- och landningsplats är för att det är precis lika viktigt att komma ihåg att lägga undan eller hänga upp sina saker på rätt ställe när man kommer hem och landar efter skolan eller jobbet. Jackan på galgen, skorna på hyllan, väskan på kroken osv.

Jag menar därför att man kan se denna plats som en startplats på morgonen och en landningsplats på kvällen när vi kommer hem. Därmed är det också enkelt att inse hur viktigt det är för vår egen skull att denna plats är anpassad efter våra behov så att början på dagen och början på kvällen startar på ett så bra sätt som det bara går.

Det är alltså väl värt att tänka igenom denna plats funktion noga eftersom den kommer att påverka inte bara vår tid utan även våra känslor. Känner vi oss stressade på morgonen och blir irriterade för att vi inte hittar det vi söker eller flyter morgonrutinen på enkelt och smidigt? Känner vi oss sura och blir irriterade när vi kommer hem och snubblar över en skohög och slängda jackor eller drar vi in ett djupt andetag av välbehag  när vi hänger av oss våra ytterplagg och känner njutningen och harmonin av att ha kommit hem?

Bildkälla: blogs.babble.com

Ett exempel på en "Launch Pad" syns på bilden här ovanför och du kan läsa mer om hur skaparen av denna start- och landningsplats gjorde genom att kika in på bloggen blogs.babble.com

Här har man fått med ett flertal viktiga aspekter såsom exempelvis

• Förvaringskrokar för väskor och ryggsäckar
• Laddningsstation för mobiltelefoner
• Korg för saker som ska återlämnas, t ex biblioteksböcker (smart för att slippa förseningsavgifter)
• Nyckelhängare för varje familjemedlems nycklar (bra sätt att ha koll på vilka som är hemma när man är en stor familj)
• Utrymme för jackor och paraplyer
• En spegel så att man kan göra en snabbkoll innan man ger sig av hemifrån
• Förvaringsbänk för vantar, mössor etc. som samtidigt är en sittplats när man ska ta på sig skorna
• Personliga förvaringslådor för var och en i familjen för exempelvis solglasögon, plånbok etc.

Dock så saknar jag personligen några viktiga punkter som för mig behövs för att skapa den perfekta start- och landningsplatsen. Jag återkommer till vad jag anser saknas. 

Bildkälla: www.delightfulorder.blogspot.se

• Något som jag tycker är viktigt är att även göra plats för viktig information, t ex en kalender, ett schema eller en anslagstavla så att det är lätt att kolla vad som ska tas med just idag. 

Så som t ex DaNita som driver bloggen www.delightfulorder.blogspot.se har valt att göra på bilden  här ovanför. Genom att gå in och läsa på hennes blogg får du också en beskrivning av hur hon skapade sin Launch Pad. Jag gillar dom fina fotografierna som gör det lätt för hennes barn att hitta sin egen plats.

Bildkälla: getonwithitalready.wordpress.com

• En sån enkel sak som att ha en väggklocka i hallen underlättar för att klara av hålltiderna så att man hinner iväg i tid på morgonen. 

Det är något som Stacecy-Lee har tagit fasta på och på bloggen getonwithitalready.wordpress.com bjuds vi på en detaljerad beskrivning av hur hon har skapat den fina och personliga Launch Pad som syns på bilden här ovanför. Den fina blå tavlan till vänster på bilden innehåller familjens "uppföranderegler".  Lägg också märke till dom fina bilderna på hjärtan som hon har satt upp ett för varje barn, det ger också en personlig touch. I den lilla svarta korgen förvaras bl a solskyddskräm och myggmedel. 

Bildkälla: www.betweenuandme.com

Denna lilla söta hörnplats tycker jag visar på ett smart sätt att utnyttja ett hörn i hallen på ett bra sätt.  Courtney beskriver på sin blogg www.betweenuandme.com hur man har gjort och hon visar där före- och efterbilder.  Jag tycker också om att det finns sittplatser samt rejäla förvaringskorgar. En annan bra idé är att använda sig av en svart tavla för att enkelt kunna anteckna påminnelser och meddelanden. En egentillverkad månadskalender för whiteboardpenna är också bra att ha. Även Courtney har lagt till en personlig touch med ordet "family" och inramade fotografier på familjen vilket bidrar till en välkomnande känsla.


För den som är ute efter idéer för att göra en egen start- och landningsplats i hallen finns det gott om bilder och beskrivningar om man söker på nätet.  Här visar jag ytterligare några inspirationsbilder som jag gillar.

Bildkälla: pinterest.com

Bildkälla: www.abowlfulloflemons.net

                                                                 

Till vänster: 
Platsbyggd rustik förvaring med sittplatser, korgar, hyllor och krokar.




Till höger:                                                     

Bänk med hjul ger

ett lättstädat golv. 

                                         

Bildkälla: www.houzz.com

Bildkälla: www.abowlfulloflemons.net

Till vänster:
Stor platsbyggd
förvaring med avskilda
sittplatser, skåp, lådor och
korgar samt krokar.


Till höger:
Förvaring för solglasögon,
brev och nycklar.








Visst drömmer väl många av oss att ha gott om utrymme så att varje familjemedlem har en egen sittplats med skohylla och förvaring men så ser inte alltid verkligheten ut.


Och då får man istället som alltid utgå från sin egen familjs behov och resurser när man planerar hur man ska göra sin egen start- och landningsplats.

Bildkälla: gadgetsin.com

Om inte annat kanske man åtminstone kan få rum med en liten dörrhängare med förvaring för nycklar och mobiltelefon som inte får glömmas att ta med sig på morgonen.

Här hemma funderar jag och maken på vilket sätt vi kan använda vår hall bäst för att anpassa den till våra behov av att t ex lägga ifrån sig nycklar och post när man kommer hem eller se till att t ex träningskläder eller annat som ska tas med på morgonen finns lättillgängligt så man inte glömmer det. 

Det återstår att se vad vi kommer fram till. Är det någon annan som har några bra förslag eller tankar kring detta så blir jag som alltid glad över att få ta del av dom!

Kram
Linn