Menyplanering

FlyLady fokuserar varje månad på en specifik rutin vars syfte är att underlätta vardagslivet.

NOVEMBER MÅNADS VANA = MENYPLANERING

Bildkälla: craftingandquilting.blogspot.se

Genom att planera maten i förväg sparar vi både tid och pengar. 

• Skriv en veckomeny med inköpslista på en bestämd dag varje vecka. Sätt in dessa i familjepärmen när veckan har gått så att du kan använda samma meny flera gånger. På så vis räcker det med att göra totalt ca 5-6 olika veckomenyer.

• Ett tips för att minska tankearbetet är att ha olika typer av maträtter olika dagar i veckan  t ex varje torsdag är det soppdag, måndagar innebär köttfärsdag etc.

• Om du vill kan du istället göra olika menykort med färdiga recept på baksidan som du kan sätta upp på en menytavla som exempelvis den som syns på bilden här ovanför. Då är det enkelt att sedan sätta ihop en veckomeny genom att välja bland dom olika menykorten. 

• Passa på att städa ur kylskåpet och kolla igenom frysen samt gör även en snabb koll i skafferiet så att du vet vad som finns hemma, när du gör veckomenyn och inköpslistan. 

• Se också till att alltid ha basmat hemma genom att använda en permanent inköpslista där du enkelt kan markera när någon matvara har tagit slut. Se till att du förvarar den permanenta inköpslistan på en lättillgänglig plats, exempelvis på insidan av skafferidörren, så att det blir enkelt att markera den vara som har tagit slut.

Planerar du er matsedel i förväg? 

Har du något bra tips att dela med dig av så hojta till!